Hotline:0931 497 627
Instaappointment Image

10 hướng dẫn cơ bản về sức khỏe và an toàn

Home  /  Sức khỏe và An toàn  /  10 hướng dẫn cơ bản về sức khỏe và an toàn

Chuyên mục: Sức khỏe và An toàn

Mọi người đều mong muốn sống khỏe và sống an toàn. Bạn có thể tìm thấy rất nhiều lời khuyên để thực hiện mong muốn này. 10 hướng dẫn cơ bản về sức khỏe và an toàn dưới đây là những lời khuyên hữu ích dành riêng cho Bạn:

10 hướng dẫn cơ bản về sức khỏe và an toàn

1. Ngủ tối thiểu 6 đến 8 tiếng mỗi đêm.
2. Không hút thuốc. Nếu Bạn đang hút thuốc, hãy bỏ ngay.
3. Cân bằng giữa công việc và giải trí.
4. Ăn uống lành mạnh.
5. Giữ cân nặng vừa phải.
6. Tập thể dục thường xuyên.
7. Kiểm tra và xét nghiệp y khoa định kỳ.
8. Rửa tay thường xuyên để hạn chế virus gây cảm, cúm và nhiều loại vi khuẩn có hại khác.
9. Tránh chấn thương.
10. Cập nhật thông tin về sức khỏe bằng nhiều phương tiện: tivi, báo chí, đặc biệt là các website chuyên về sức khỏe và an toàn.

Mong muốn của chúng tôi

Chúng tôi mong muốn mang đến cho Bạn những thông tin tham khảo hữu ích để bảo vệ sức khỏe và đảm bảo an toàn cho Bạn, gia đình, bạn bè, đồng nghiệp. Các thông tin này được chọn lọc từ nhiều nguồn: sách vở y khoa, internet, sự hỗ trợ của các bác sĩ/các nhà tư vấn,…Tất cả thông tin đều được đảm bảo về độ chính xác và tính ứng dụng cao.

Thông tin trên website này được chia thành các chuyên mục để Bạn có thể dễ dàng tiếp cận:
– Những hướng dẫn cơ bản về sức khỏe và an toàn: tại nhà, tại nơi làm việc và khi có dịch bệnh trong cộng đồng.
– Những thông tin chi tiết cho từng loại bệnh hoặc các vấn đề sức khỏe thường gặp, trong đó có trình bày rõ về triệu chứng/dấu hiệu, nguyên nhân, cách phòng tránh và chữa trị.

Hãy làm cho sức khỏe và sống tốt trở thành ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống hàng ngày của Bạn! Chúng tôi chúc Bạn luôn luôn mạnh khỏe!

Hãy đăng ký nhận Tin mới qua Email. Xin lưu ý: Bản tin được chọn lọc và gởi từ Google và không phải là spam.

Hình ảnh trong trang: Nguồn Internet.
Vui lòng dẫn nguồn khi sử dụng thông tin trên website này. Xin cám ơn!


Bình luận

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.